美食

聊城“空心琉璃丸子”再登央视 受现场观众青睐

10月30日晚, 央视一套播出的大型厨艺真人秀节目《中国味道·寻找传家菜》中,一道来[详细]

血糖高的人,这4种食物是“救命草”

2018-02-01 11:14:13
血糖高的人,这4种食物是“救命草””

  血糖一旦高起来,那么对于食物的获取就要有所限制,有所选择!而且高血压的人也一定要注意自己日常生活中的饮食,那么在食物上有哪些食物是适合吃的呢?下面就一起来了

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冬日暖茶,红枣这样吃比干吃营养更丰富

2017-10-30 15:22:06
冬日暖茶,红枣这样吃比干吃营养更丰富”

天气越来越凉,更多的人喜欢喝点热茶或热汤,尤其是对于患有三高的朋友来说,天气一凉就得更加小心了,平日更需要吃一些促进血液循环,让身体热起来的食物。今天我就把最常

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涨姿势!信手拈来的15种超级排毒好食物

2017-10-25 10:14:49
涨姿势!信手拈来的15种超级排毒好食物”

秋冬天气干燥,火气大,脸上容易长痘!排毒,对维护健康起着至关重要的作用。其实排毒这件事儿并不复杂,多吃以下几种食物,即可轻松达到排毒的功效!今天告诉你,日常生活

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专家:咖啡不是多喝就长寿 边喝边可以补点钙

2017-10-24 10:34:13
专家:咖啡不是多喝就长寿 边喝边可以补点钙”

咖啡这样喝更加健康专家:不是多喝就长寿 边喝边可以补点钙一个称咖啡能“强身健体”,还能“延年益寿”的美国研究项目最近登上了国内各大网站,让咖啡

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普洱茶冲泡,为什么要用高温?

2017-10-23 10:35:37
普洱茶冲泡,为什么要用高温?”

冲泡普洱茶和冲泡其他茶有什么不同?相信一些人还在这个问题中纠结,其实普洱茶的冲泡和其他的茶冲泡过程基本上是一样的,只是普洱茶要求的水温要高些。普洱茶的冲泡和其它

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营养又健康的早餐粥,看看这些怎么样,应该有你喜欢的!

2017-10-18 10:16:59
营养又健康的早餐粥,看看这些怎么样,应该有你喜欢的!”

对于健康来说,吃的好才能更健康,所以,吃是非常重要的!那么请问您的早餐是否健康营养,有时间的话,还是给自己做几晚粥吃一下,健康营养又养胃!红豆小米粥小米不仅营养

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黑发变白,明目抗老,这个小豆豆逆天了!

2017-10-11 09:24:09
黑发变白,明目抗老,这个小豆豆逆天了!”

补了肾,白发变黑年纪尚轻,头却泛白,看上去一下子老了十岁!在中医看来,这多是肾气不足的表现,所谓肾主毛发嘛。而中医将五谷对应五脏,其中,肾之谷指的就是黑豆。简单说

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金秋吃藕最养人!生吃、熟吃各有功效!这样吃就对了!

2017-10-10 14:35:56
金秋吃藕最养人!生吃、熟吃各有功效!这样吃就对了!”

秋令时节,藕开始上市了。中医认为,藕是秋季最佳的保健食品之一,药食皆宜。生吃能清热生津、凉血润燥,熟吃能补益脾胃、养血美颜,不要弄错哦!一、 生吃:清热生津,凉血

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花生这样吃降脂降压抗衰老,每天吃一点等于买保险!

2017-09-28 11:44:59
花生这样吃降脂降压抗衰老,每天吃一点等于买保险!”

首先给大家出一道谜语,考考各位,谜面是“麻屋子,红帐子,里面住个,白胖子”,谜底是什么呢?相信,很多人都猜到了,答案是花生。眼看秋意渐浓,地里住的那个白

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喝对了是宝,喝错了放虫草都无效!秋天的粥,7类人喝法大不同!

2017-09-27 16:40:10
喝对了是宝,喝错了放虫草都无效!秋天的粥,7类人喝法大不同!”

秋分将至,一碗暖糯的香粥,能让身体得到滋养,还能补充营养。粥,是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一,且老少咸宜。粥的包容性很强,往里放鱼、肉、蛋、奶、

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秋天茄子这样吃,胜过10副药!会吃就是赚到!

2017-09-25 16:19:12
秋天茄子这样吃,胜过10副药!会吃就是赚到!”

茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。秋天以后正是吃茄子的好时候。中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治

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秋天一定要给孩子吃“三瓜”!提高身体免疫力,去火解秋燥!

2017-09-22 15:40:30
秋天一定要给孩子吃“三瓜”!提高身体免疫力,去火解秋燥!”

秋季要适当“进补”,而真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。所以,秋天进补,必吃下面这&ldquo

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你的主食吃对了吗?这 3 个错误,好多人都在犯!

2017-09-20 11:59:56
你的主食吃对了吗?这 3 个错误,好多人都在犯!”

主食,是指馒头、米饭、粥、面条、面包等以谷类为主要成分的食物,它们的共同特点是含有大量碳水化合物,能提供很多能量。中国人每天饮食摄入能量有约 50% 来自主食,这也是

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5款低脂少油的家常素菜, 赶紧学起来!

2017-09-15 11:53:56
5款低脂少油的家常素菜, 赶紧学起来!”

晚餐要吃点清淡的,今天介绍5款低脂少油的家常素菜谱,正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。金针菇炒蛋做法:1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水

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黑发变白,明目抗老,这个小豆豆逆天了!

2017-09-14 10:44:25
黑发变白,明目抗老,这个小豆豆逆天了!”

补了肾,白发变黑年纪尚轻,头却泛白,看上去一下子老了十岁!在中医看来,这多是肾气不足的表现,所谓肾主毛发嘛。而中医将五谷对应五脏,其中,肾之谷指的就是黑豆。简单说

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韭菜花有哪些功效?补肾暖胃又降血压!

2017-09-08 10:54:23
韭菜花有哪些功效?补肾暖胃又降血压!”

韭菜花是什么呢?又有什么营养?估计大家只听说过韭菜。韭菜花韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为&ldquo

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6大坚果营养大比拼,这样吃健康又抗癌!你吃对了吗?

2017-09-04 09:31:20
6大坚果营养大比拼,这样吃健康又抗癌!你吃对了吗?”

坚果不少人都爱吃,吃着很容易上瘾,香香甜甜脆脆。花生、核桃、开心果,各有各的滋味,而且还是非常健康的一种零食。但是你可别抱着一袋子坚果就吃个不停,吃坚果 = 吃油!

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它是“秋果之王”,每天吃几粒,腰好腿好血管好!

2017-09-02 10:02:28
它是“秋果之王”,每天吃几粒,腰好腿好血管好!”

细数板栗几大食疗功效1、益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:“栗味甘性温,入脾胃肾经。”、“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”,现在营养

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好皮肤吃出来,六种红水果,女性最养颜!

2017-09-01 11:29:35
好皮肤吃出来,六种红水果,女性最养颜!”

1、苹果美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量,营养成份可溶性大,易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。2、红提能量小伙伴它含有

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天然的李子、葡萄、蓝莓等外面一层白色的物质是什么?

2017-08-31 10:54:07
天然的李子、葡萄、蓝莓等外面一层白色的物质是什么?”

不少消费者认为葡萄表面上的一层“白霜”,可能是农药残留,食用前总是想通过各种方法把它洗掉。其实,不仅是葡萄表面有白霜,细心的你们会发现像李子、蓝莓、冬

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蜂蜜加一物,功效更翻倍!3喝法8搭配,巧用就是养生宝!

2017-08-30 14:46:27
蜂蜜加一物,功效更翻倍!3喝法8搭配,巧用就是养生宝!”

中医认为,蜂蜜用途极为广泛,既可内服又可外用,既可单用又可合用,是日常生活之良药。蜂蜜含有天然葡萄糖、果糖、蛋白质、多种无机盐、有机酸、消化酶和维生素等,对肺结

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芡实,女人的“不老米”, 男人的“长寿米” !

2017-08-29 12:13:14
芡实,女人的“不老米”, 男人的“长寿米” !”

脾气虚弱容易引起衰老速度加快,不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”,其实就是脾虚造成的。中医建议,脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实,不但能健脾益胃

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最养人的12种杂粮,功效你都知道吗?

2017-08-28 11:56:43
最养人的12种杂粮,功效你都知道吗?”

夏天想要健康,不能长期只吃精粮,适当搭配杂粮食用,对身体更有好处。不同的杂粮功效不一样,有着不同的滋补作用,许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮,今天为大家整

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鸡蛋加1物,营养涨10倍!

2017-08-25 14:57:54
鸡蛋加1物,营养涨10倍!”

鸡蛋营养价值高,吃法灵活多样,深受人们的喜爱。蒸、煮、炒、炖……总有一种鸡蛋做法能满足你的味蕾。据说,就连光绪皇帝,每年都要花上万两银子来吃鸡蛋。鸡

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“一日三枣,容颜不老”!红枣怎么吃最好?

2017-08-24 11:17:07
“一日三枣,容颜不老”!红枣怎么吃最好?”

“一日三枣,长生不老“这是赞美吃枣的好处。人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢?其中一条经验是:坚持每天吃上三个枣子。鲜枣维生素含量更丰富,

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